PROCHAINE MÉDITATION DE GROUPE ET CONNECTÉE JEUDI 1er SEPTEMBRE

BONJOUR,

Je vous informe que la prochaine méditation de groupe aura lieu CE  JEUDI 1er SEPTEMBRE  de 20 H à 21H Au cabinet chiropratique 9 rue Jean Goujon à Cannes 

La méditation débute à 20h précise , et dure 1 heure .

Merci de venir au moins 10 minutes avant car je n'ouvrirai pas une fois la méditation commencée .

NB: Veillez à prendre votre coussin de méditation avec vous....


 La méditation est gratuite et ouverte à tout le monde, nul besoin de s'inscrire.

Pour la méditation connectée de  20h à 20h15

                                                               Le thème sera :  La Bonté ( pendant tout le mois de septembre )

                                                                                  (15 minutes )
 

LORS DE CETTE MÉDITATION CONNECTÉE, JE VOUS PROPOSE D'UTILISER COMME SÉQUENCE CHIFFRÉE VOTRE PROPRE DATE DE NAISSANCE EN Y INCLUANT LE CHIFFRE 0 ( exemple le 8 juillet 1970  ce sera 08071970 )  
 
Veillez à vous asseoir en tailleur, le dos droit. 
Prendre plusieurs inspirations par le nez en faisant descendre l'air  dans le ventre  et soufflez par la bouche une dizaine de fois.
Restez concentré sur la séquence chiffrée pendant 5 minutes.

Ensuite visualisez ce que le mot "Bonté"représente pour vous pendant 5 minutes

 SANS SE PRÉOCCUPER DE LA SÉQUENCE CHIFFRÉE .

Ensuite faites entrer une personne ou une situation qui nécessite de la "Bonté"   dans votre vie ..pendant 5 minutes

Avant de commencer la méditation , je vous propose de bien visualiser en conscience la connexion avec notre Source Divine reliée à notre cœur par l’élément " feu " en lien avec tous les êtres méditants ensemble .

Namaste