S'informer, c'est agir en conscience. Méditer, c'est se connecter à la conscience

26 mai 2020

MÉDITATION CONNECTÉE DU 28 MAI 2020/PAS DE MÉDITATION DE GROUPE

Bonjour,
Le thème de la méditation connectée de ce jeudi 28 Mai est:
"la régénérescence"
Elle aura lieu à 20h pendant 15 minutes comme d'habitude.
En ce qui concerne la méditation de groupe à Cannes, les restrictions sanitaires actuelles ne me permettant pas de concevoir des groupes de plus de 10 personnes, elle n'aura pas lieu pour le moment ...
Namasté

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21 mai 2020

MÉDITATION CONNECTÉE DU 21 MAI 2020/ PAS DE MÉDITATION DE GROUPE

Bonjour,

Le thème de la méditation connectée de ce soir est : "la régénérescence" et elle aura lieu à 20h pendant 15 minutes comme d'habitude .

 

En ce qui concerne la méditation de groupe à Cannes, les restrictions sanitaires actuelles ne me permettant pas de concevoir des groupes de plus de 10 personnes, elle n'aura pas lieu pour le moment ...

Je vous souhaite une belle journée et vous dis à ce soir 20h en virtuel ..

Namasté

 

 

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14 mai 2020

MÉDITATION CONNECTÉE DU 14 MAI 2020 à 20h / PAS DE MÉDITATION DE GROUPE

Bonjour,

Le thème de la méditation connectée de ce soir est : "l'audace" et elle aura lieu à 20h pendant 15 minutes comme d'habitude .

 

En ce qui concerne la méditation de groupe à Cannes, les restrictions sanitaires actuelles ne me permettant pas de concevoir des groupes de plus de 10 personnes, elle n'aura pas lieu pour le moment ...

Je vous souhaite une belle journée et vous dis à ce soir 20h en virtuel ..

Namasté

 

 

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29 avril 2020

Bonjour ,

Le thème de la méditation connectée change aujourd'hui et sera donc le même tous les soirs à 18h pendant 1 semaine,

Le thème de ce soir pendant une semaine sera : " Le discernement" ..

Je vous conseille de telecharger l'application " Insight Timer " sur votre smartphone car vous pouver regler le gong toutes les 5 minutes et vous pouvez mettre un son pour vous accompagner pendant toute la méditation qui se nomme " deep om "

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spotlightsix.zentimerlite2&hl=fr

et une vidéo pour savoir comment l'utiliser :

https://www.meditationkid.fr/insight-timer/

A ce soir .

Namaste .

Harold

 

 

 

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08 avril 2020

Bonjour ,

Le thème de la méditation connectée change aujourd'hui et sera donc le même tous les soirs à 18h pendant 1 semaine,

Le thème de ce soir pendant une semaine sera : " LE COURAGE " ..

Je vous conseille de telecharger l'application " Insight Timer " sur votre smartphone car vous pouver regler le gong toutes les 5 minutes et vous pouvez mettre un son pour vous accompagner pendant toute la méditation qui se nomme " deep om "

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spotlightsix.zentimerlite2&hl=fr

et une vidéo pour savoir comment l'utiliser :

https://www.meditationkid.fr/insight-timer/

A ce soir .

Namaste .

Harold

 

 

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26 mars 2020

PROCHAINE MÉDITATION DE GROUPE ET CONNECTÉE CHANGEMENTS

Bonjour ,

Comme je vous l'ai annoncé dans le courriel de la semaine dernière , je vous propose une méditation connectée tous les soirs à 18 h.

Le thème de ce soir pendant une semaine sera : " l'amour " ..

Je vous conseille de telecharger l'application " Insight Timer " sur votre smartphone car vous pouver regler le gong toutes les 5 minutes et vous pouvez mettre un son pour vous accompagner pendant toute la méditation qui se nomme " deep om "

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spotlightsix.zentimerlite2&hl=fr

et une vidéo pour savoir comment l'utiliser :

https://www.meditationkid.fr/insight-timer/

A ce soir .

Namaste .

Harold

 

 

 

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18 mars 2020

PROCHAINE MÉDITATION DE GROUPE ET CONNECTÉE CHANGEMENTS

Bonjour ,

Comme nous sommes nombreux au chômage actuellement et que je suis obligé de fermer mon cabinet à la fois pour les soins chiropratiques et pour les méditations de groupe à Cannes le jeudi soir , jusqu'à nouvel ordre , je vous propose , de pratiquer la méditation connectée tous les jours à 18h ( couvre feu oblige ) pendant 15 minutes .

Je vous proposerai un thème qui changera chaque semaine comme d'habitude mais la différence est que le rythme sera quotidien et non hebdomadaire ...

Donc , en résumé , il suffira de vous assoir pendant 15 minutes tous les soirs à 18h avec le même thème pendant 7 jours consécutifs jusqu'au prochain thème ...la vidéo est là pour vous guider ...

Une dernière chose , plus nous sommes nombreux plus on aura un impact sur le monde intérieur et extérieur , donc n’hésitez pas à faire partager ....

Si vous expérimentez des choses nouvelles et différentes pendant ces 15 minutes , vous pouvez me contacter en MP car j'ai , pour une fois , du temps de libre !!

Le thème de ce soir pendant une semaine sera : " la guérison " ..

A ce soir et profitez bien du soleil si vous pouvez .

Namaste .

Harold

 

 

 

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10 mars 2020

Prochaine méditation de groupe à Cannes

Bonjour,

La prochaine méditation de groupe aura lieu

Jeudi 12 mars de 20 H à 21H

Au cabinet chiropratique

9 rue Jean Goujon à Cannes

Au parlophone chercher "chiropracteur" et sonnez

A l'étage faire le code 1793 A ( c'est au premier)

En cas de problèmes appelez le 06 81 25 01 13

NB: Veillez à prendre votre coussin de méditation avec vous....

La méditation est gratuite et ouverte à tout le monde, nul besoin de s'inscrire mais ponctualité requise

Namasté

 

 

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Prochaine méditation connectée

Bonjour,

 

 
  La prochaine méditation connectée aura lieu le :

                          

 

                       Jeudi 12 Mars de  20h à 20h15

 


                                       

 

                                                               Le thème sera  L' INSPIRATION

 

                                                                                  (15 minutes )
 

 

LORS DE CETTE MÉDITATION CONNECTÉE, JE VOUS PROPOSE D'UTILISER COMME SÉQUENCE CHIFFRÉE VOTRE PROPRE DATE DE NAISSANCE EN Y INCLUANT LE CHIFFRE 0 ( exemple le 8 juillet 1970  ce sera 08071970 )  
 

Veillez à vous asseoir en tailleur, le dos droit. 
Prendre plusieurs inspirations par le nez en faisant descendre l'air  dans le ventre  et soufflez par la bouche une dizaine de fois.
Restez concentré sur la séquence chiffrée pendant 5 minutes.

 

Ensuite visualisez ce que le mot "inspiration"  représente pour vous pendant 5 minutes

 

 SANS SE PRÉOCCUPER DE LA SÉQUENCE CHIFFRÉE .

 

Ensuite faites entrer une personne ou une situation qui nécessite de l' "inspiration" dans votre vie ..pendant 5 minutes

 

Namaste

 

 

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03 mars 2020

Prochaine méditation de groupe à Cannes

Bonjour,

La prochaine méditation de groupe aura lieu

Jeudi 05 mars de 20 H à 21H

Au cabinet chiropratique

9 rue Jean Goujon à Cannes

Au parlophone chercher "chiropracteur" et sonnez

A l'étage faire le code 1793 A ( c'est au premier)

En cas de problèmes appelez le 06 81 25 01 13

NB: Veillez à prendre votre coussin de méditation avec vous....

La méditation est gratuite et ouverte à tout le monde, nul besoin de s'inscrire mais ponctualité requise

Namasté

 

 

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