Bonjour,
Une nouvelle année commence et le groupe de méditation connectée aussi...
Je vous propose tous les vendredi soir de se "connecter" à distance ceux /celles , qui sont disponibles pour une méditation silencieuse de 15 minutes à 19h .(type vipassana )
Pour ceux /celles qui ont plus de temps , nous pourrons continuer avec 15 minutes de "om chanting " après les premières 15 minutes .
lien vers un fond "om chanting "
Cela fera pour les plus motivé(e)s 30 minutes de méditation chaque semaine à distance, en attendant de rependre le groupe à Cannes ou à Peymeinade .
Nous commençons ce soir à 19 h .
Voici un lien concernant la méditation vipassana :
Namasté